我今年28岁是计算机教师,最近想买保健品补补,主要是抗辐射和美容,请问...

1、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。

2、第四，可以在显示器前放一盆仙人球，据说可以吸收部分辐射。第五，不用电脑的时候尽量关闭电源，暂时不用的时候可以关闭显示器。第六，对于孕妇，尽量不要接触电脑和微波炉，如必须使用电脑，可以穿放辐射的围裙。

3、黄酒有活血祛寒、通经活络、减肥、美容、抗衰老的功效。冰糖冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。阿胶糕是将上述原材料经过熬制、研磨并依照特定的比例成分制作而成，具有营养价值高，保健养生作用明显的特点。

4、清除自由基，延缓衰老。发挥其强大的清除自由基的作用，最大限度地清除自由基给人体带来的伤害，抵抗自由基对人体各器官细胞的损害，延缓衰老。美容作用：保持肌肤润泽、弹性、光泽。防止肌肤松弛及皱纹形成，增进皮肤健康。阻碍黑色素显生，保持肌肤美白。改善过敏体质。

5、没有副作用，就是补充蛋白肽质营养，三九蛋白肽中的小肽与各种营养元素螯合输送到人体所需部位，形成强大的强身壮体的补溢作用和不同寻常的免疫调节作用，以及强大的抗辐射功能。